7-дневный интенсив
Юлии и Дмитрия Шаменковых
на АЛТАЕ 2019
Юлии и Дмитрия Шаменковых
на АЛТАЕ 2019
5 августа - 11 августа
Авторы интенсива
Дмитрий и Юлия Шаменковы
Основатели Школы Открытого Диалога. Сооснователи ретритного центра SUZ Retreat на острове Панган. Родители двоих прекрасных мальчиков.
Считают, что именно практика открытого диалога помогает им справляться со сложными ситуациями. В команде и в семье диалог для них является опорой и объединяющей силой.
Дмитрий и Юлия с радостью поделятся с участниками интенсива своим опытом применения открытого диалога в их жизни.
Считают, что именно практика открытого диалога помогает им справляться со сложными ситуациями. В команде и в семье диалог для них является опорой и объединяющей силой.
Дмитрий и Юлия с радостью поделятся с участниками интенсива своим опытом применения открытого диалога в их жизни.
ИЗ ЧЕГО СОСТОИТ ОБУЧЕНИЕ?
Семидневные интенсивы, состоящие из трёх практик.
8:00
Практика молчания и осознанного движения
Практика молчания и осознанного движения
Утренняя практика наблюдения за собой – своим дыханием и своим телом.
После наблюдения, следование за естественным желание подвигаться.
После наблюдения, следование за естественным желание подвигаться.
10:30
Практика Открытого Диалога
Практика Открытого Диалога
Групповая практика обмена переживаниями и чувствами, которая проходит по правилам Открытого Диалога.
Цель практики - научиться быть в диалоге с собой, с людьми и со всем миром.
Цель практики - научиться быть в диалоге с собой, с людьми и со всем миром.
19:00
Встречи в формате ответов на вопросы
Встречи в формате ответов на вопросы
Вечерние встречи в формате "вопрос - ответ. Здесь мы разбираем конкретные жизненные ситуации и отвечаем на вопросы участников, а так же делимся своими жизненными ситуациями.
Что такое группа открытого диалога?
Это групповой процесс, организованный по принципам живых систем, в котором люди обучаются здоровым коммуникациям друг с другом.
Кому это надо?
Тем, кто хочет синхронизироваться со своими целями, улучшить самочувствие, настроить коммуникации в семье, в команде, в коллективе и с самим собой.
Это групповой процесс, организованный по принципам живых систем, в котором люди обучаются здоровым коммуникациям друг с другом.
Кому это надо?
Тем, кто хочет синхронизироваться со своими целями, улучшить самочувствие, настроить коммуникации в семье, в команде, в коллективе и с самим собой.
ЧТО МЫ ДЕЛАЕМ?
Практикуем
Ежедневные практики молчания, физические, дыхательные упражнения, открытый диалог, взаимообучение и творчество, другие инструменты улучшения здоровья.
Расширяем мировоззрение
Семинар основателя Школы Открытого диалога проекта "Система управления здоровьем" - доктора Дмитрия Шаменкова: как использовать принципы, по которым функционируют живые системы для улучшения здоровья, отношений и самореализации.
Живем в уникальном месте
Природа Горного Алтая: горная, быстрая, холодная река Катунь, лес, чистейший воздух, наполненный ароматами цветов.
Деревня мастеров Аскат. Местные натуральные продукты, мед и травы.
Деревня мастеров Аскат. Местные натуральные продукты, мед и травы.
Изучаем окрестности
Экскурсия по достопримечательностям Алтая. Долина "Горных духов", Водопады (Бельтыртуюк, Чич-Кеши, Камышлинский), пещеры (Талдинские, Горные озера).
ОТЗЫВЫ УЧАСТНИКОВ ИНТЕНСИВОВ
* с предыдущих ретритов Дмитрия и Юлии Шаменковых на Алтае
Денис Котов
основатель сети книжных магазинов Буквоед, Санкт-Петербург
основатель сети книжных магазинов Буквоед, Санкт-Петербург
Александр Холопов
основатель портала samopoznanie.ru, Новосибирск
основатель портала samopoznanie.ru, Новосибирск
Игорь Кузин
в прошлом - председатель правления банка Delta Credit, председатель правления МДМ-банка
в прошлом - председатель правления банка Delta Credit, председатель правления МДМ-банка
Наталья Котлярова
директор по развитию в России, Delivering Happiness (Zappos)
директор по развитию в России, Delivering Happiness (Zappos)
Анна Соболева
Со-основатель "Дубльдомово-Снегири", основатель и владелец супермаркет "Меню"
Со-основатель "Дубльдомово-Снегири", основатель и владелец супермаркет "Меню"
Олег Соболев
Основатель Дубльдомово-Снегири, президент USN Computers, BioNPK
Основатель Дубльдомово-Снегири, президент USN Computers, BioNPK
Александр Александров
основатель компании, Красноярск
основатель компании, Красноярск
Алена Александрова
Примерное расписание
* динамично меняется вместе с участниками, погодой, настроением, мероприятиями.
День заезда
16:00 - 22:00 - День знакомства, вечернее общение у костра.
Синхронизация по целям
Синхронизация по целям
1 день
08:00 - Практика молчания (ПМ) и осознанного движения
09:30 - Завтрак
10:30 - Семинар с Д.Шаменковым
13:00 - Обед. Свободное время
18:00 - Ужин
19:00 - Общение у костра, ответы на вопросы
09:30 - Завтрак
10:30 - Семинар с Д.Шаменковым
13:00 - Обед. Свободное время
18:00 - Ужин
19:00 - Общение у костра, ответы на вопросы
2 день
08:00 - Практика молчания (ПМ) и осознанного движения
09:30 - Завтрак
10:30 - Практика Открытого диалога
13:00 - Обед
14:00 - Прогулка по окрестностям, свободное время
18:00 - Ужин
19:00 - Вопросы-ответы, разбор кейсов
09:30 - Завтрак
10:30 - Практика Открытого диалога
13:00 - Обед
14:00 - Прогулка по окрестностям, свободное время
18:00 - Ужин
19:00 - Вопросы-ответы, разбор кейсов
3 день
08:00 - Практика молчания (ПМ) и осознанного движения
09:30 - Завтрак
10:30 - Практика Открытого диалога
13:00 - Обед
14:00 - Свободное время, экскурсии по желанию
18:00 - Ужин
19:00 - Вопросы-ответы, разбор кейсов
09:30 - Завтрак
10:30 - Практика Открытого диалога
13:00 - Обед
14:00 - Свободное время, экскурсии по желанию
18:00 - Ужин
19:00 - Вопросы-ответы, разбор кейсов
4 день
08:00 - Практика молчания (ПМ) и осознанного движения
09:30 - Завтрак
10:30 - Практика Открытого диалога
13:00 - Обед
14:00 - Свободное время, экскурсии по желанию
18:00 - Ужин
19:00 - Свободное время
09:30 - Завтрак
10:30 - Практика Открытого диалога
13:00 - Обед
14:00 - Свободное время, экскурсии по желанию
18:00 - Ужин
19:00 - Свободное время
5 день
08:00 - Практика молчания (ПМ) и осознанного движения
09:30 - Завтрак
10:30 - Практика Открытого диалога
13:00 - Обед
14:00 - Свободное время, экскурсии по желанию
18:00 - Ужин
19:00 - Свободное время
09:30 - Завтрак
10:30 - Практика Открытого диалога
13:00 - Обед
14:00 - Свободное время, экскурсии по желанию
18:00 - Ужин
19:00 - Свободное время
6 день
08:00 - Практика молчания (ПМ) и осознанного движения
09:30 - Завтрак
10:30 - Практика Открытого диалога
13:00 - Обед
14:00 - Свободное время, экскурсии по желанию
18:00 - Ужин
19:00 - Вопросы-ответы, разбор кейсов
09:30 - Завтрак
10:30 - Практика Открытого диалога
13:00 - Обед
14:00 - Свободное время, экскурсии по желанию
18:00 - Ужин
19:00 - Вопросы-ответы, разбор кейсов
7 день
08:00 - Практика молчания (ПМ) и осознанного движения
09:30 - Завтрак
10:30 - Практика Открытого диалога
13:00 - Обед
14:00 - Свободное время, экскурсии по желанию
18:00 - Праздничный ужин, завершение интенсива
09:30 - Завтрак
10:30 - Практика Открытого диалога
13:00 - Обед
14:00 - Свободное время, экскурсии по желанию
18:00 - Праздничный ужин, завершение интенсива
проживаниЕ
* Оплачивается отдельно от программы
Рядом с селом Аскат есть много баз отдыха, отелей. Ниже мы приводим базы, находящиеся в пешей доступности от нас, в которых мы были лично и знаем владельцев. Вы можете созвониться с указанными людьми, уточнить информацию о датах и стоимости размещения.
Вы можете найти любой другой отель или базу отдыха в пешей доступности от села Аскат, так как основные практики и семинары будут проходить в его окрестностях.
Как до нас добраться?
Село Аскат, Чемальский район.
Самолётом до Горно-Алтайска (далее 77 км на автобусе или такси).
Открыты рейсы Москва-Горно-Алтайск, Новосибирск-Горно-Алтайск. Подробности на сайте аэропорта.
Из Новосибирска можно добраться на рейсовом автобусе направления на Чемал (8 часов в пути).
Расписание зависит от сезона, уточняйте, пожалуйста, в справочной автовокзала, тел. 8 (383) 223-43-68.
Самолётом до Горно-Алтайска (далее 77 км на автобусе или такси).
Открыты рейсы Москва-Горно-Алтайск, Новосибирск-Горно-Алтайск. Подробности на сайте аэропорта.
Из Новосибирска можно добраться на рейсовом автобусе направления на Чемал (8 часов в пути).
Расписание зависит от сезона, уточняйте, пожалуйста, в справочной автовокзала, тел. 8 (383) 223-43-68.
Что взять с собой?
1. Вечером в горах бывает довольно холодно, так что обязательно захватите с собой теплую кофту и ветровку.
2. Летом на Алтае есть мошки и клещи, поэтому стоит запастись репеллентом и другими специальными средствами.
3. Для практик и прогулок понадобится удобная закрытая обувь — кроссовки.
4. Возьмите с собой полис медицинского страхования, желательно оформить отдельную медицинскую страховку от клеща (300-1000 рублей в зависимости от страховой компании).
Заявка на участие
7-дневный интенсив Дмитрия и Юлии Шаменковых на Алтае-2019.
Даты: 5 августа - 11 августа
_________________________________
СТОИМОСТЬ УЧАСТИЯ В ПРОГРАММЕ:
90 000 рублей
* скидка 25% для второго члена семьи
_________________________________
Пожалуйста, заполните форму заявки на участие, чтобы забронировать место и получить дополнительную информацию.
Мы оперативно свяжемся с Вами и обсудим все детали.
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности.
КОНТАКТЫ
julia@suz.life
